Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una dismin